美好的東西也有兩面性，春天給你帶來春暖花開的同時，還帶來了干皮更干，油皮更油，敏皮瘙癢、發紅、冒小紅疹子等問題，痘皮的大痘痘也開始加重加深!

為什么有些人易感易過敏？

正常情況下，人體免疫系統能識別進入機體的外界無害物質，與之和諧相處，最終吸收、利用和排出。

當機體對無害物質有超出正常應答的反應時，有可能對機體造成傷害和破壞，過敏就是其中的主要代表。造成人過敏的原因有外因和內因兩種。

外因

某些物質進入人體后能使機體發生異常反應的被稱為“過敏原”，它也因人而異。常見的過敏原有食物（蛋、奶、魚、大豆、海鮮等）、吸入物（花粉、屋塵等）和物理因素等多種物質。

所以，即使你足不出戶，沒去踏青看花，沒下館子吃飯，過敏的風險依舊在。尤其是新裝修的房子里，甲醛、粉塵等沒有清理干凈，都可能成為致敏的原因。

內因

而內因更多是指某類人群的免疫系統存在缺陷，先天的容易“不辨敵友、無端攻擊”，從而導致這類現象的發生，這類患者多具有遺傳性。

所以，易感易敏并不是一件小事，輕微的可能出現紅斑、少量細小鱗屑，還可能伴有滲液、瘙癢，嚴重的甚至能導致人休克、窒息或死亡。

特殊時期，我們該怎么辦呢

春天本來就是易感易敏的季節，再加上我們呆在室內的時間大大增加，所以我們在日常起居上可以相應作出一些調整。

飲食

既要注意食物是否與過敏有關，也應避免盲目“忌口”。一般建議不要喝酒，少吃辣椒，因為有可能會加重炎癥和瘙癢。如果懷疑某種食物過敏，可以多次嘗試確認（不適合嚴重過敏者），以免是巧合。

體外保護

皮膚是一道很重要的防線，所以保濕非常重要，務必選擇正規品牌護膚品。如果皮膚比較敏感，不要頻繁地換用護膚品；注意防曬，外出應打傘、戴帽、合理使用防曬霜；UVB和UVA均可引起光敏性皮炎。非常時期，除了在外戴口罩，也要注意口罩不要多次使用。

呼吸防護

特殊時期，特殊對待，在外記得要帶口罩，在家也要注意防護。受最近的疫情影響，很多人只能呆在家里，要記得每天開窗通風。