難得碰到一個大晴天，小姐妹們愉快地下午茶走起，湊到一塊不由自主就聊到了護膚，今兒閨蜜就給我來了一記靈魂拷問：

“這季節我感覺涂啥護膚品感覺都吸收的可快，可是皮膚怎么就還這么干呢？也不知道水都吸收到哪里去了….”

呃呃呃…我想說姐姐您說的這個吸收可不是真的吸收而是干的快??！一句兩句咱也說不清楚，干脆一起來學習學習吧～

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干的快不等于吸收快？

沒錯，你哪能真的感受到水被吸收呢？你感受到的那只是干的快！

干得快

通過添加具有一定揮發性的成分，比如酒精、揮發性硅油等，使產品在使用的過程中快速揮發，減少殘留感。此外，環境因素也會影響干的快慢程度，比如環境干燥如沙漠，基本涂啥都會干的很快。

吸收快

吸收快基本是不能被感受到的，一般來說吸收快的成分都是小分子油溶性的，它們可以穿過角質層進入真皮層，而對于親水類的成分需要添加促滲劑或使用促進經皮吸收的配方技術來提升吸收能力。

??？那我感受不到水被吸收了怎么去補水呢？讓我們先來看看我們的皮膚為什么會缺水，然后再看到底要怎么解決。

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皮膚為什么會缺水？

我們經常會聽到一句話，女人是水做的，其實這句話講的不太對，管它男人女人，通通都是水做的才是。沒錯，一般成年人身體重要的約60%是由水組成的，這些水對于維持我們的機體健康有著非常重要的意義。但是這么多水肯定是要蒸發的呀，這時候皮膚就要派上用場了。

皮膚是防止水分從體內流向外部干燥環境的主要物理屏障。皮膚中存在許多控水結構, 包括角質層 (表皮外層, 即皮膚的最上一層) 和緊密連接 (TJ) 蛋白。這些是由蛋白質組成的墊圈狀密封, 可阻塞細胞之間的間隙, 從而控制從細胞向外部的水分流失[1]。

可是皮膚細胞本身含有水, 這些水分也可能會流失。各種細微的外界環境變化比如冷熱交替、空調干燥、風吹日曬等都會加速水分的流失，當這種情況發生時, 皮膚細胞會皺縮，就會出現我們常見的皮膚干燥粗糙皺紋等現象。

03

你以為的補水可能并不是補水

缺水了怎么辦？補就是了，這么簡單，說的簡單做起來可沒那么簡單。

我怎么越補水越干？

明明用了很多補水產品了，還是沒用！

很多小仙女經常有上面的抱怨，你是不是也是一樣？那說明你踩了“無效補水”的雷了，就是我明明已經補了水了，但是皮膚還是干的一塌糊涂，有問題的肯定不是你，而是你的補水方式出了問題。

那怎樣才能實現真正有效的補水呢？

04

有效補水才是真補水

有效補水的關鍵是不能只和水過不去，收好下方的“真補水秘籍”才能讓你實現“沙漠肌”秒變“果凍肌”。

秘籍一：補充關鍵組分

屏障中的關鍵成分對皮膚水分的保持有著至關重要的意義，補充或者促進這些關鍵成分的生成，可以有效補水。

天然保濕因子NMF

主要是一些小分子的起保水作用的水溶性物質，如氨基酸、乳酸、尿素等等，它們主要起著將空氣中的水分子吸收到皮膚細胞中來起到補水的作用。

細胞間脂質

主要是由神經酰胺、膽固醇、游離脂肪酸等脂質組成，它們將角質細胞緊密連接起來，形成一道減少體內水分流失的天然屏障。

補水封閉脂質

這主要是為了模擬在皮膚最外層的皮脂膜，皮脂膜是皮脂腺分泌的皮脂混合汗腺分泌的汗液形成的乳狀脂膜，覆蓋在皮膚的最外層保護皮膚，減少經皮水分流失。

秘籍二：打開補水通道

水、離子等極性分子一般不能通過細胞膜，需要特殊的通道。補水通道是可以實現水分子跨膜運輸的水通道蛋白，皮膚中主要分布的水通道蛋白是APQ3，它可以將基底層中的水、甘油等通過循環帶到表皮中，從而保持皮膚表皮層中的水分，提升皮膚的水合作用[2]。

秘籍有么是有了，到底用啥呢？當當當當，搬好小板凳來抄作業吧～

產品篇

 “真補水秘籍”中已經都提到了，要想補水好，咱既得補充關鍵組分，又得打開補水通道。補充關鍵組分主要是補充和天然屏障同源的成分比如吸濕性小分子『甘油』，水泥成分『神經酰胺』、『膽固醇』、『脂肪酸』，還得有一些有封閉性的成分，可以在皮膚表面成膜；打開補水通道主要是添加一些可以促進APQ3表達的成分，比如『葡萄糖苷』等。一齊上陣才能保證全方位的補水保濕。當然產品的劑型也很重要，比如補水的噴霧再怎么加也加不了多少封閉成分，能補得了水卻封不住水，后續還需要疊加封閉性強的產品。

醫美篇

嫌棄產品起效太慢，行動派可能早就開始看醫美了，醫美的確也有一些可以提供補水的比較立竿見影性的治療，比如大名鼎鼎的水光針。水光針主要的保濕作用成分是『透明質酸』，通過負壓技術直接將吸水的成分注入到真皮層，也可以起到不錯的補水效果，但是上完水光針也要注意后續的維護，使用封閉性的產品減少經皮水分散失。